正文 第124章 今全锦赛自由滑
◎尹宓赛前准备，顾贝曼在谈生意◎
她既然不愿意接茬,尹宓就不继续往下说了。
不过姐姐看起来比之前好点，至少没一提就炸毛。又或者刚刚听了一个不太好的故事，把她的情绪压下去了。
接下来的日子无非是去扎针,抓紧恢复，继续训练，再加上排一个自由滑技术难度上传。比赛时再亲近的朋友都是对手,尹宓没有向任何人提及自己的脚伤，不过这又不是什么难猜到的事情,所以她上传难度时故意稍微提高了点,就是要其他人去猜真假。
不过是不一定有效的心理战,但总要每个地方都努力过了才能放心。
自由滑按短节目排名顺序倒序出场，尹宓摔了个高难度的3A，成绩等于普通三周套,排了个不怎么好的第九名。不过自由滑能上四周跳,难度一上去分数会瞬间被拉开。
至于她最重要的两个对手,这次发挥不太稳定的是梅梓萱,摔了个连滚带爬,排在了十六名,换到真正的国际赛场上连进自由滑都勉强。楚云表现还不错,竟然顶住了发育期的压力，在短节目后排名第三。
倒数两组十二名选手,依旧是除了尹宓与楚云外都是年龄在青年组的小女单。
年轻人欣欣向荣很好，但是难度和技术分真是，反倒是不如有些在俱乐部赛里见到的儿童组别的小丫头有潜力。
不过这样一想,再等三两年说不定咱们花滑会有新的希望也说不定呢。
一姐一向在赛前脑子里乱飞思绪,她已经习惯了这种状态,能自如地在紧张与散漫中来回切换,身体还不忘热身。
当时录综艺小爱豆也问过一个问题，花滑比赛看起来运动强度并不算大，为什么每个选手结束动作后都看起来气喘吁吁的？
首先，花滑只是看起来运动量不大，实际上人要抗拒自己的重力跳起几十公分的高度再加转圈，运动量并不比什么田径项目小。更何况，比赛之前有长达数个小时的热身，选手需要一直高强度运动保证状态。
观众看到赛场上的三分钟四分钟，是背后几个小时最末尾的爆发。
“啊，完全看不出来，你们每一个表情管理都好好哦。”当时小爱豆这样赞叹。
是啊，举重若轻的项目，哪怕跳跃再痛苦，要想表现力出色都不能直接上脸。
尹宓双手撑墙肩背下压，活动着上肢关节。梅梓萱已经从赛场上下来，完赛的选手一般不往人家没比赛的人这边凑，她是特意过来看一眼尹宓的。
一姐的赛程*跟她们都不一样，大家老是见不上，而且尹宓又是个不喜欢社交的，除开网络上公开的账号，真正有她私人联系方式人要么有正式的理由，要么就是非常亲近。
尹宓没带耳机，听见有人靠近还是给了个眼神。
梅梓萱朝她点点头，“我刚落了个3A，谢谢你。”
这种话在这时候说简直像是故意攻击人家心理防线，好在尹宓不是那种人，梅梓萱也不是那种人。
所以一姐很快理解，对方只是想给自己汇报一声，感谢当时她不吝赐教的那几句话。
“跟我没什么关系，是你自己努力。”尹宓也向她点点头。
本就是如此，如果听了理论就能跳出来这种高难度跳跃，那全天下的人都能来参加奥林匹克了。
梅梓萱很显然还想要说什么，但尹宓还没上场，工作人员已经在招呼着下一组赛前六练的选手准备。
她只好飞快地吐出一声“加油”，然后紧紧地闭上嘴。
尹宓没答她，同手同脚地走向选手通道，准备六练去了。
一姐比赛那么多年，还是没能摆脱赛前紧张的毛病。好在她已经能适应这种紧张，并且尽量不让它影响自己的比赛了。
紧张也不全是坏事，适当的紧张会让选手兴奋，能让成绩变得更好。
教练陪在身边接过她的冰刀套，用力拍拍她的肩膀，“好，回神了啊！”
尹宓点点头，一脚踩上冰面。
六分钟，她只有六分钟整理心绪忘记一切进入最后竞赛的状态里。
不过尹宓有自己的比赛技巧，她只需要去想顾贝曼。
冰面上没有风，滑动起来才有风，也是一种自助者天助。尹宓最喜欢的就是这种流动的感觉，让她觉得自由快乐，没有任何事情需要思考，只需要滑下去滑下去，把体力耗尽，将心跳催发到极致。
她喜欢那种心脏快要承受不住的极端，也喜欢跃起之后漫长的一瞬，时间因感官尺度变得不同，仿佛从平凡庸碌的人生中多赚出来一笔。
她总是不太像顾贝曼那样耀眼的。一同长大还从事过同一个行业的弊端就在这里，人们，无论是陌生人还是熟人，总会把她们放在一起评论，从前那些奇怪的宿敌传闻就是这么出来的。
客观来讲，尹宓能成为一位花滑明星选手，长相绝对是不差的，更别提富家小姐自带一种别人没有的淡然气质。
只是顾贝曼太锋利了，无论是长相还是性格，她只要站在那里，就很容易让别人都变成陪衬。
这种让别人暗淡的特质要是遇上其他有好胜心的选手可算是一种灾难，但尹宓性格里怕生和内向的部分很好地中和了原本应有的矛盾。她不在乎别人看不看得见自己，顾贝曼能把大家的注意力全部吸引到自己的身上实在是太好了。
这种一软一硬，一明一暗的搭配成了尹宓最熟悉的相处模式，也从她身上减去了原本会被竞技生涯培养起来的强势。
这当然也有很多不好了，野心、不平、好胜是敦促每个冠军赢得胜利的内驱力，尹宓一直觉得自己不温不火，只是运气不错，从前顾贝曼比她好，但顾贝曼退役了，后来又有许多名将比她厉害，但她们没像自己那样坚持得够久。
她总是运气不错，比别人走得更远一些。
“这话让别人听了还以为你在放嘲讽。”顾贝曼的声音开始在她脑子里播放，“今天打算跳什么？”
“我之前本来想上勾手四周跳的。”
“你恢复啦？”
“没有。”
果然顾贝曼无语了起来，“老实点吧，还是超C放单跳，三周放连跳就行。脚怎么样？”
“还是有点痛，我上场前打了封闭，不知道什么时候才起效。”
封闭针这种东西里头要加消炎药、止痛药、激素药，混合的药物量大管饱，换在普通人身上一剂见效。换到他们这群皮糙肉厚，频频过度使用的家伙身上几乎不痛不痒。
滥用药物总是不好的，尤其这种东西，打一次第二次的效果就会减退，依次往后推，剂量越拉越大，直到不能控制。
多得是被药物毁掉的运动员，尹宓可不想成为他们中的一员。
她起跳完成了一个勾手三周跳，感觉还行，脚踝虽然还是痛，但在可以忍受的范围内。
裁判喊了停，示意其他选手下场，留下该比赛的那位。
尹宓排名第九，还有一会儿热身的时间。她在顾贝曼的声音里回忆自己的动作要点。
“身体要再收紧一些，注意3A起跳的轴，步伐要借速度，不要硬凭平衡能力瞎抗。还有表现力，上身上身要松，你知道吗，伸展的动作可以再慢一点，会更好看。”
自由滑的曲目长四分钟，二百四十秒，每一秒的动作、表情都是要扣细节的。有时最后的胜利，有时就差在这小小的一秒里。
“不过这是国内赛，你可以用难度碾压，也不用那么紧张。”顾贝曼同她这么说，“能偷懒的地方要会偷懒。”
尹宓伸伸脚，“脚疼。”
她脑子里的顾贝曼唉了一声，“你到底想怎么样？”
尹宓没有回答，她睁开眼，听见裁判呼唤自己准备上场的声音。
被念叨到名字的人在训练冰场旁打了第三个喷嚏，“啊切！”
韩晓梅看着她，默默离远了一点。
“不是感冒，放心传染不了。”顾贝曼吸了下鼻子，毫不见外地拿了他们放在场边的抽纸。她被征召到这里来，是因为她妈的忽然兴起。
所以什么事太出名都不好，她和尹宓之前折腾得整个花滑界都来看热闹，就算她妈再老古董封闭视听，也能从别人的风言风语里知道些消息。
不过考虑到她们俩这点事早就被她妈一眼看穿，所以韩晓梅在意的是另外一件事——顾贝曼居然在给尹宓编舞。
实际上自从上学之后，顾贝曼就不怎么回家，放假要么去找尹宓要么在四处比赛参加活动，后来进了舞团，分了宿舍，更是一年到头见不上两面。她本来就有意隐瞒尹宓那位匿名编舞师是自己这件事，这么物理意义上的和家里分开后，更少有人能猜到了。
韩晓梅看了尹宓这次的短节目，P分给得低那是裁判的问题，凭她的眼睛肉眼可见尹宓在表现力上的进步。
原来都是自己这个女儿在背后的手笔。
韩晓梅是在这时候才反应过来，她的女儿这个首席到底意味着什么。
艺术表现力一向是中国选手的短板，少有能被冠上“艺术水母”（也就是说技术水平没有特别突出但纯靠裁判艺术分给得高来拉开分差的选手）的运动员。
顾贝曼既然能把尹宓教出来，那么也可以补上他们的最后一环。
听到这个要求的顾贝曼似乎是笑了，“我说你们是不是不知道我有多值钱啊？如果我在外面带艺考，你知道家长要花多少才请得起我吗？”
她伸手比了个六，“怎么韩教练这是打算空手画大饼套我？”
【作者有话说】
顾姐：我分分钟几百万上下的身价，别想空手套白狼！
OK今天有空讲点八卦
上回说到我捏了两张大小王准备去斗老登，为了知己知彼我朝另一位跟他竞争的领导打听了一下，得到了老登回家过端午节的消息
让我知道了，一老登不是公司里的哪个关系户（因为老板是本地人），二要等他收假回来才能面谈
OK呀，我于是给大佬发了端午问候，确认了他收假那天上午没什么安排
万事俱备就等着老登收假回来
在终于上班的星期二，我稍微打扮得夺目了一点（主要是为了引起公司其他人的关注，方便我采取不同措施选择是让老登在同事面前下不来台，还是在老板面前下不来台），一脚踹开了老登的办公室门
开玩笑的，我敲门进去的[狗头]
并且亲切问候了老登的身体情况和家人安好，正经问候，没有别的暗示
老登当时脸上没注意表情管理，明晃晃地写着“不是她到底要干嘛”
然后我切入正题，我说你说我工作量不饱和，我想看看数据
老登早有准备拿出数据就开始说我不坑蒙拐骗，这点业绩公司根本看不上眼
我试图告知我的数据是因为公司压根没给我客户，但老登居然一反平常笑脸温和的态度，直接喊我不要说话
当时另一位领导因为听我暗示，特意跑过来借送数据为由看热闹
这个领导性格比较喜欢和稀泥，于是进来开始两边劝“诶呀也不是这个意思，人家就是想分析一下数据，我们给人家看一下就行”
我：【微笑】我承认，X总说的我没给公司带来足够的效益是吧，我承认
老登：那你承认了就没什么好说的了
我：解锁手机，当着他们俩的面拨通了大佬的电话，开的免提
诶，不是大佬那谁都能加一下的微信哦，是大佬的电话哦
然后电话接通
我说：佬！有没有合适的工作介绍一个呗！
大佬：诶，不是干得好好的嘛，怎么突然想起来换工作了
另外一位领导的脸色变了，他终于想起来很多年前和大佬谈业务的时候，我就是那个在旁边端茶倒水的小助手
我：[吃瓜]X总说我没给公司带来利益，让我滚呐
另一位领导已经急得根本来不及想他们俩竞争不竞争的事了，一脚踩到老登鞋上，冲过来要跟我手机讲话
“不是啊，没有，误会了”
然后我眼疾手快转成了听筒
大佬：那你要不要对接我们这边嘛，早叫你抱大腿你不抱，我来跟他们说吧
她既然不愿意接茬,尹宓就不继续往下说了。
不过姐姐看起来比之前好点，至少没一提就炸毛。又或者刚刚听了一个不太好的故事，把她的情绪压下去了。
接下来的日子无非是去扎针,抓紧恢复，继续训练，再加上排一个自由滑技术难度上传。比赛时再亲近的朋友都是对手,尹宓没有向任何人提及自己的脚伤，不过这又不是什么难猜到的事情,所以她上传难度时故意稍微提高了点,就是要其他人去猜真假。
不过是不一定有效的心理战,但总要每个地方都努力过了才能放心。
自由滑按短节目排名顺序倒序出场，尹宓摔了个高难度的3A，成绩等于普通三周套,排了个不怎么好的第九名。不过自由滑能上四周跳,难度一上去分数会瞬间被拉开。
至于她最重要的两个对手,这次发挥不太稳定的是梅梓萱,摔了个连滚带爬,排在了十六名,换到真正的国际赛场上连进自由滑都勉强。楚云表现还不错,竟然顶住了发育期的压力，在短节目后排名第三。
倒数两组十二名选手,依旧是除了尹宓与楚云外都是年龄在青年组的小女单。
年轻人欣欣向荣很好，但是难度和技术分真是，反倒是不如有些在俱乐部赛里见到的儿童组别的小丫头有潜力。
不过这样一想,再等三两年说不定咱们花滑会有新的希望也说不定呢。
一姐一向在赛前脑子里乱飞思绪,她已经习惯了这种状态,能自如地在紧张与散漫中来回切换,身体还不忘热身。
当时录综艺小爱豆也问过一个问题，花滑比赛看起来运动强度并不算大，为什么每个选手结束动作后都看起来气喘吁吁的？
首先，花滑只是看起来运动量不大，实际上人要抗拒自己的重力跳起几十公分的高度再加转圈，运动量并不比什么田径项目小。更何况，比赛之前有长达数个小时的热身，选手需要一直高强度运动保证状态。
观众看到赛场上的三分钟四分钟，是背后几个小时最末尾的爆发。
“啊，完全看不出来，你们每一个表情管理都好好哦。”当时小爱豆这样赞叹。
是啊，举重若轻的项目，哪怕跳跃再痛苦，要想表现力出色都不能直接上脸。
尹宓双手撑墙肩背下压，活动着上肢关节。梅梓萱已经从赛场上下来，完赛的选手一般不往人家没比赛的人这边凑，她是特意过来看一眼尹宓的。
一姐的赛程*跟她们都不一样，大家老是见不上，而且尹宓又是个不喜欢社交的，除开网络上公开的账号，真正有她私人联系方式人要么有正式的理由，要么就是非常亲近。
尹宓没带耳机，听见有人靠近还是给了个眼神。
梅梓萱朝她点点头，“我刚落了个3A，谢谢你。”
这种话在这时候说简直像是故意攻击人家心理防线，好在尹宓不是那种人，梅梓萱也不是那种人。
所以一姐很快理解，对方只是想给自己汇报一声，感谢当时她不吝赐教的那几句话。
“跟我没什么关系，是你自己努力。”尹宓也向她点点头。
本就是如此，如果听了理论就能跳出来这种高难度跳跃，那全天下的人都能来参加奥林匹克了。
梅梓萱很显然还想要说什么，但尹宓还没上场，工作人员已经在招呼着下一组赛前六练的选手准备。
她只好飞快地吐出一声“加油”，然后紧紧地闭上嘴。
尹宓没答她，同手同脚地走向选手通道，准备六练去了。
一姐比赛那么多年，还是没能摆脱赛前紧张的毛病。好在她已经能适应这种紧张，并且尽量不让它影响自己的比赛了。
紧张也不全是坏事，适当的紧张会让选手兴奋，能让成绩变得更好。
教练陪在身边接过她的冰刀套，用力拍拍她的肩膀，“好，回神了啊！”
尹宓点点头，一脚踩上冰面。
六分钟，她只有六分钟整理心绪忘记一切进入最后竞赛的状态里。
不过尹宓有自己的比赛技巧，她只需要去想顾贝曼。
冰面上没有风，滑动起来才有风，也是一种自助者天助。尹宓最喜欢的就是这种流动的感觉，让她觉得自由快乐，没有任何事情需要思考，只需要滑下去滑下去，把体力耗尽，将心跳催发到极致。
她喜欢那种心脏快要承受不住的极端，也喜欢跃起之后漫长的一瞬，时间因感官尺度变得不同，仿佛从平凡庸碌的人生中多赚出来一笔。
她总是不太像顾贝曼那样耀眼的。一同长大还从事过同一个行业的弊端就在这里，人们，无论是陌生人还是熟人，总会把她们放在一起评论，从前那些奇怪的宿敌传闻就是这么出来的。
客观来讲，尹宓能成为一位花滑明星选手，长相绝对是不差的，更别提富家小姐自带一种别人没有的淡然气质。
只是顾贝曼太锋利了，无论是长相还是性格，她只要站在那里，就很容易让别人都变成陪衬。
这种让别人暗淡的特质要是遇上其他有好胜心的选手可算是一种灾难，但尹宓性格里怕生和内向的部分很好地中和了原本应有的矛盾。她不在乎别人看不看得见自己，顾贝曼能把大家的注意力全部吸引到自己的身上实在是太好了。
这种一软一硬，一明一暗的搭配成了尹宓最熟悉的相处模式，也从她身上减去了原本会被竞技生涯培养起来的强势。
这当然也有很多不好了，野心、不平、好胜是敦促每个冠军赢得胜利的内驱力，尹宓一直觉得自己不温不火，只是运气不错，从前顾贝曼比她好，但顾贝曼退役了，后来又有许多名将比她厉害，但她们没像自己那样坚持得够久。
她总是运气不错，比别人走得更远一些。
“这话让别人听了还以为你在放嘲讽。”顾贝曼的声音开始在她脑子里播放，“今天打算跳什么？”
“我之前本来想上勾手四周跳的。”
“你恢复啦？”
“没有。”
果然顾贝曼无语了起来，“老实点吧，还是超C放单跳，三周放连跳就行。脚怎么样？”
“还是有点痛，我上场前打了封闭，不知道什么时候才起效。”
封闭针这种东西里头要加消炎药、止痛药、激素药，混合的药物量大管饱，换在普通人身上一剂见效。换到他们这群皮糙肉厚，频频过度使用的家伙身上几乎不痛不痒。
滥用药物总是不好的，尤其这种东西，打一次第二次的效果就会减退，依次往后推，剂量越拉越大，直到不能控制。
多得是被药物毁掉的运动员，尹宓可不想成为他们中的一员。
她起跳完成了一个勾手三周跳，感觉还行，脚踝虽然还是痛，但在可以忍受的范围内。
裁判喊了停，示意其他选手下场，留下该比赛的那位。
尹宓排名第九，还有一会儿热身的时间。她在顾贝曼的声音里回忆自己的动作要点。
“身体要再收紧一些，注意3A起跳的轴，步伐要借速度，不要硬凭平衡能力瞎抗。还有表现力，上身上身要松，你知道吗，伸展的动作可以再慢一点，会更好看。”
自由滑的曲目长四分钟，二百四十秒，每一秒的动作、表情都是要扣细节的。有时最后的胜利，有时就差在这小小的一秒里。
“不过这是国内赛，你可以用难度碾压，也不用那么紧张。”顾贝曼同她这么说，“能偷懒的地方要会偷懒。”
尹宓伸伸脚，“脚疼。”
她脑子里的顾贝曼唉了一声，“你到底想怎么样？”
尹宓没有回答，她睁开眼，听见裁判呼唤自己准备上场的声音。
被念叨到名字的人在训练冰场旁打了第三个喷嚏，“啊切！”
韩晓梅看着她，默默离远了一点。
“不是感冒，放心传染不了。”顾贝曼吸了下鼻子，毫不见外地拿了他们放在场边的抽纸。她被征召到这里来，是因为她妈的忽然兴起。
所以什么事太出名都不好，她和尹宓之前折腾得整个花滑界都来看热闹，就算她妈再老古董封闭视听，也能从别人的风言风语里知道些消息。
不过考虑到她们俩这点事早就被她妈一眼看穿，所以韩晓梅在意的是另外一件事——顾贝曼居然在给尹宓编舞。
实际上自从上学之后，顾贝曼就不怎么回家，放假要么去找尹宓要么在四处比赛参加活动，后来进了舞团，分了宿舍，更是一年到头见不上两面。她本来就有意隐瞒尹宓那位匿名编舞师是自己这件事，这么物理意义上的和家里分开后，更少有人能猜到了。
韩晓梅看了尹宓这次的短节目，P分给得低那是裁判的问题，凭她的眼睛肉眼可见尹宓在表现力上的进步。
原来都是自己这个女儿在背后的手笔。
韩晓梅是在这时候才反应过来，她的女儿这个首席到底意味着什么。
艺术表现力一向是中国选手的短板，少有能被冠上“艺术水母”（也就是说技术水平没有特别突出但纯靠裁判艺术分给得高来拉开分差的选手）的运动员。
顾贝曼既然能把尹宓教出来，那么也可以补上他们的最后一环。
听到这个要求的顾贝曼似乎是笑了，“我说你们是不是不知道我有多值钱啊？如果我在外面带艺考，你知道家长要花多少才请得起我吗？”
她伸手比了个六，“怎么韩教练这是打算空手画大饼套我？”
【作者有话说】
顾姐：我分分钟几百万上下的身价，别想空手套白狼！
OK今天有空讲点八卦
上回说到我捏了两张大小王准备去斗老登，为了知己知彼我朝另一位跟他竞争的领导打听了一下，得到了老登回家过端午节的消息
让我知道了，一老登不是公司里的哪个关系户（因为老板是本地人），二要等他收假回来才能面谈
OK呀，我于是给大佬发了端午问候，确认了他收假那天上午没什么安排
万事俱备就等着老登收假回来
在终于上班的星期二，我稍微打扮得夺目了一点（主要是为了引起公司其他人的关注，方便我采取不同措施选择是让老登在同事面前下不来台，还是在老板面前下不来台），一脚踹开了老登的办公室门
开玩笑的，我敲门进去的[狗头]
并且亲切问候了老登的身体情况和家人安好，正经问候，没有别的暗示
老登当时脸上没注意表情管理，明晃晃地写着“不是她到底要干嘛”
然后我切入正题，我说你说我工作量不饱和，我想看看数据
老登早有准备拿出数据就开始说我不坑蒙拐骗，这点业绩公司根本看不上眼
我试图告知我的数据是因为公司压根没给我客户，但老登居然一反平常笑脸温和的态度，直接喊我不要说话
当时另一位领导因为听我暗示，特意跑过来借送数据为由看热闹
这个领导性格比较喜欢和稀泥，于是进来开始两边劝“诶呀也不是这个意思，人家就是想分析一下数据，我们给人家看一下就行”
我：【微笑】我承认，X总说的我没给公司带来足够的效益是吧，我承认
老登：那你承认了就没什么好说的了
我：解锁手机，当着他们俩的面拨通了大佬的电话，开的免提
诶，不是大佬那谁都能加一下的微信哦，是大佬的电话哦
然后电话接通
我说：佬！有没有合适的工作介绍一个呗！
大佬：诶，不是干得好好的嘛，怎么突然想起来换工作了
另外一位领导的脸色变了，他终于想起来很多年前和大佬谈业务的时候，我就是那个在旁边端茶倒水的小助手
我：[吃瓜]X总说我没给公司带来利益，让我滚呐
另一位领导已经急得根本来不及想他们俩竞争不竞争的事了，一脚踩到老登鞋上，冲过来要跟我手机讲话
“不是啊，没有，误会了”
然后我眼疾手快转成了听筒
大佬：那你要不要对接我们这边嘛，早叫你抱大腿你不抱，我来跟他们说吧
