第3章 八部长寿功
秦放整个人像是从水里捞出来的一样，浑身大汗淋漓，单薄的道袍紧紧地贴在后背上。
他双手撑着膝盖，大口大口地喘着粗气，肺部传来火辣辣的痛感，心脏更是擂鼓一般狂跳不止。
累。
太累了。
这具身体的底子，比他想象的还要差劲。
仅仅是把这套八部金刚功从头到尾打了一遍，就几乎耗尽了他全部的体力。
要不是凭着那股子对“活下去”的强烈执念硬撑着，他恐怕打到一半就得瘫在地上。
“我这……也太逊了点吧。”
秦放自嘲地笑了笑，直起身的动作都有些费劲。
可就在他缓缓站直身体的那一刻，他忽然愣住了。
一种前所未有的舒畅感，从他的后腰和脊椎处传来。
那是一种……紧绷了不知多少年的肌肉和筋骨，被彻底拉伸开的松弛感。
他下意识地挺了挺胸膛。
嘎啦。
一声清脆的骨节爆鸣，从他的脊椎上传来。
秦放惊讶地发现，自己那因为常年衰老而有些佝偻的背，竟然……直起来了！
虽然胸膛依旧干瘪，四肢依旧无力，但他的腰杆，他的脊梁，他的脖颈，在这一刻，形成了一道笔直的线条！
就像是一个真正的年轻人那样，站得笔管条直！
这突如其来的变化，让秦放又惊又喜。
有用！
这功法真的有用！
他立刻在心中默念，调出了那个只有他能看见的虚拟面板。
目光死死地锁定了寿命那一栏。
【姓名：秦放】
【寿命：34天】
数字，没有变化。
秦放的心沉了一下，但很快又调整了过来。
他脸上的喜悦并没有消退多少。
虽然寿命没增加，但身体上的这种积极变化，是实实在在的！
这证明，他的路子走对了！
靠着自己锻炼，也能改善这具破败的身体。
“也是，哪有那么容易的事。”
秦放嘀咕道。
“要是随随便便练个半小时就能加一天寿命，那我岂不是天天啥也不干，就搁这儿练功，很快就能长生不老了？”
他算是看明白了。
增加寿命，绝对是件天大的难事。
自己练习的效果，跟那个属性点比起来，简直是天差地别。
效率太低了。
“属性点……这玩意儿到底是怎么来的？”
秦放皱着眉，陷入了沉思。
是吃饭就能涨？
还是随着时间推移，会自然增长？
这破面板上连个说明书都没有，一切都得靠自己摸索。
想了半天也没个头绪，秦放索性不想了。
有希望，总比没有强。
既然靠自己练功有效果，那就练！
哪怕效率再低，他也要把这根救命稻草给牢牢抓住！
“再来几遍！”
秦放给自己鼓了鼓劲，重新拉开架势，准备再打一遍八部金刚功。
然而，他的起手式刚刚摆好，一股强烈的酸痛和疲惫感就从四肢百骸涌了上来。
手臂在不受控制地打颤，双腿也有些发软。
秦放的动作僵在了原地。
他这才反应过来。
八部金刚功，听名字就知道，走的是刚猛的路子。
这套功法主要是为了强筋健骨，活动气血，属于外练的功夫。
对自己这副年老体衰的身体来说，练一遍已经是极限了，再练下去，非但没有好处，反而可能会伤到根基。
过犹不及。
“不行，得换个思路。”
秦放放弃了继续练习的想法。
“得找个更柔和点的功法，最好是那种专门调理内腑、修养生息的。”
他立刻开始搜索原身的记忆。
可惜，翻了个底朝天，也没找到第二套功法。
原身的师父似乎就会这么一套八部金刚功，当成宝贝一样，从小教到大，别的什么都没传下来。
“靠人不如靠己啊。”
秦放叹了口气，从破旧的道袍里摸出了一部屏幕都有些裂纹的智能手机。
这是他身上唯一的现代化设备了。
幸好道观里还有电，手机也能连上附近村民家里蹭来的微弱WIFI信号。
他熟练地点开浏览器，在搜索框里输入了几个字：养生功法大全。
屏幕上立刻跳出来一大堆乱七八糟的信息。
秦放耐着性子一条条地翻看着。
忽然，一个熟悉的词条吸引了他的注意。
《八部金刚功——道教著名炁体养生法》
“嘿，我练的这个来头还不小？”
秦放来了兴趣，点了进去。
资料上说，这套八部金刚功，本是道门秘传，后来由一位功德无量的老道长亲自整理，并公诸于世，旨在让普罗大众都能通过锻炼强身健体，祛病延年。
这位老道长，德高望重，被誉为道门高功。
“原来是这么回事。”
秦放一边看，一边点头。
他继续往下翻阅，一条信息让他的眼睛瞬间亮了起来。
资料里提到，与《八部金刚功》这套外练刚猛的功法相辅相成的，还有一套名为《八部长寿功》的内练功法！
一内一外，一刚一柔，阴阳调和。
金刚功主外，舒筋活络，强健体魄。
而长寿功主内，调和五脏，安养心神，聚气生津！
秦放的心跳猛地加速了。
长寿功！
这名字，简直是为他量身定做的！
他现在最缺的是什么？
不就是寿命吗！
这套功法，光听名字，就让他觉得浑身舒坦。
“就是它了！”
秦放毫不犹豫。
既然《八部金刚功》和这《八部长寿功》是同根同源，配套使用的，那还找什么别的？
网上那些乱七八糟的养生功，天知道是真是假，练出毛病来都没地方说理去。
眼前这个，可是有道门高功背书的，稳！
他双手撑着膝盖，大口大口地喘着粗气，肺部传来火辣辣的痛感，心脏更是擂鼓一般狂跳不止。
累。
太累了。
这具身体的底子，比他想象的还要差劲。
仅仅是把这套八部金刚功从头到尾打了一遍，就几乎耗尽了他全部的体力。
要不是凭着那股子对“活下去”的强烈执念硬撑着，他恐怕打到一半就得瘫在地上。
“我这……也太逊了点吧。”
秦放自嘲地笑了笑，直起身的动作都有些费劲。
可就在他缓缓站直身体的那一刻，他忽然愣住了。
一种前所未有的舒畅感，从他的后腰和脊椎处传来。
那是一种……紧绷了不知多少年的肌肉和筋骨，被彻底拉伸开的松弛感。
他下意识地挺了挺胸膛。
嘎啦。
一声清脆的骨节爆鸣，从他的脊椎上传来。
秦放惊讶地发现，自己那因为常年衰老而有些佝偻的背，竟然……直起来了！
虽然胸膛依旧干瘪，四肢依旧无力，但他的腰杆，他的脊梁，他的脖颈，在这一刻，形成了一道笔直的线条！
就像是一个真正的年轻人那样，站得笔管条直！
这突如其来的变化，让秦放又惊又喜。
有用！
这功法真的有用！
他立刻在心中默念，调出了那个只有他能看见的虚拟面板。
目光死死地锁定了寿命那一栏。
【姓名：秦放】
【寿命：34天】
数字，没有变化。
秦放的心沉了一下，但很快又调整了过来。
他脸上的喜悦并没有消退多少。
虽然寿命没增加，但身体上的这种积极变化，是实实在在的！
这证明，他的路子走对了！
靠着自己锻炼，也能改善这具破败的身体。
“也是，哪有那么容易的事。”
秦放嘀咕道。
“要是随随便便练个半小时就能加一天寿命，那我岂不是天天啥也不干，就搁这儿练功，很快就能长生不老了？”
他算是看明白了。
增加寿命，绝对是件天大的难事。
自己练习的效果，跟那个属性点比起来，简直是天差地别。
效率太低了。
“属性点……这玩意儿到底是怎么来的？”
秦放皱着眉，陷入了沉思。
是吃饭就能涨？
还是随着时间推移，会自然增长？
这破面板上连个说明书都没有，一切都得靠自己摸索。
想了半天也没个头绪，秦放索性不想了。
有希望，总比没有强。
既然靠自己练功有效果，那就练！
哪怕效率再低，他也要把这根救命稻草给牢牢抓住！
“再来几遍！”
秦放给自己鼓了鼓劲，重新拉开架势，准备再打一遍八部金刚功。
然而，他的起手式刚刚摆好，一股强烈的酸痛和疲惫感就从四肢百骸涌了上来。
手臂在不受控制地打颤，双腿也有些发软。
秦放的动作僵在了原地。
他这才反应过来。
八部金刚功，听名字就知道，走的是刚猛的路子。
这套功法主要是为了强筋健骨，活动气血，属于外练的功夫。
对自己这副年老体衰的身体来说，练一遍已经是极限了，再练下去，非但没有好处，反而可能会伤到根基。
过犹不及。
“不行，得换个思路。”
秦放放弃了继续练习的想法。
“得找个更柔和点的功法，最好是那种专门调理内腑、修养生息的。”
他立刻开始搜索原身的记忆。
可惜，翻了个底朝天，也没找到第二套功法。
原身的师父似乎就会这么一套八部金刚功，当成宝贝一样，从小教到大，别的什么都没传下来。
“靠人不如靠己啊。”
秦放叹了口气，从破旧的道袍里摸出了一部屏幕都有些裂纹的智能手机。
这是他身上唯一的现代化设备了。
幸好道观里还有电，手机也能连上附近村民家里蹭来的微弱WIFI信号。
他熟练地点开浏览器，在搜索框里输入了几个字：养生功法大全。
屏幕上立刻跳出来一大堆乱七八糟的信息。
秦放耐着性子一条条地翻看着。
忽然，一个熟悉的词条吸引了他的注意。
《八部金刚功——道教著名炁体养生法》
“嘿，我练的这个来头还不小？”
秦放来了兴趣，点了进去。
资料上说，这套八部金刚功，本是道门秘传，后来由一位功德无量的老道长亲自整理，并公诸于世，旨在让普罗大众都能通过锻炼强身健体，祛病延年。
这位老道长，德高望重，被誉为道门高功。
“原来是这么回事。”
秦放一边看，一边点头。
他继续往下翻阅，一条信息让他的眼睛瞬间亮了起来。
资料里提到，与《八部金刚功》这套外练刚猛的功法相辅相成的，还有一套名为《八部长寿功》的内练功法！
一内一外，一刚一柔，阴阳调和。
金刚功主外，舒筋活络，强健体魄。
而长寿功主内，调和五脏，安养心神，聚气生津！
秦放的心跳猛地加速了。
长寿功！
这名字，简直是为他量身定做的！
他现在最缺的是什么？
不就是寿命吗！
这套功法，光听名字，就让他觉得浑身舒坦。
“就是它了！”
秦放毫不犹豫。
既然《八部金刚功》和这《八部长寿功》是同根同源，配套使用的，那还找什么别的？
网上那些乱七八糟的养生功，天知道是真是假，练出毛病来都没地方说理去。
眼前这个，可是有道门高功背书的，稳！
