正文 第156章 就知道勾引姐姐
林峰接到苏甜甜电话，询问他有没有时间，早晨去趟卡尔会所，先为他制定一份健身计划。
昨天刚一起吃完饭，今天肯定要趁热打铁，强身健体的同时还能撩撩妹子。
大约半个小时后来到卡尔会所，在前台的指引下来到更衣室，更换完衣服后，又被带到健健身会所内。
见林峰走过来，沈甜甜笑着开口说：“林先生你来了，我们先去做个检测吧。”
苏甜甜已经换上了健身教练的装扮。紧身的黑色背心，紧紧包裹着傲人的胸部，腰间的马甲线显得格外突出，贴身的黑色短裤，显露出有些健硕的大腿。
林峰说：“苏教练，怎么个检测法？”
苏甜甜笑了笑，带着林峰来到一片区域，开始对林峰进行健身前的测试。
这样可以对林峰的身体有一个大概的了解，可以方便后期进行方案制定。
苏甜甜让林峰。在几个健身器材上，按照他的要求做了一些简单的动作，不会对他要求太高，只是为了检测他的身体状况，然后又在他锻炼的同时，又上手按捏他的肌肉。
大约10分钟后。
苏甜甜手里拿着指导板一边写一边说，林先生，你的身体基础还是很不错的，只不过缺乏锻炼，我会根据你现有的情况对你上肢和下肢力量进行加强性的锻炼。
另外在饮食方面，也要按照我的要求，进行规范的饮食，不要暴饮暴食，平时注意合理的休息。
接下来就开始私教课，私教课跟普通自己的训练还是大有不同，平时的训练只是根据自己的喜好，毫无规律的训练。
如果有私教的情况下，会对你的个人情况评估后进行合理的训练，每一个动作都会亲自指导。
而且私教的健身区域也是跟大众的区别开来，苏甜甜的健身知识很丰厚，再加上身材特别劲爆，凸凹有致的身材，时不时撩起耳边的碎发，散发出不一样的御姐范。
林峰毕竟是初学者，有些动作很不规范，苏甜甜会亲自上手进行矫正，肢体的触碰使得两人之间的暧昧气息也在不断上升。
当林峰开始进行上肢训练时，苏甜甜会挨得特别近，傲人的胸围时不时在他胳膊上来回触碰，这导致林峰有些心猿意马，难免有些正常反应。
意识到林峰的尴尬，苏甜甜被他这副样子给逗笑了。
“那个真……要不你先休息一会儿。”
“好啊！我刚好有些累了。”
毕竟他也不是小女孩，没见过猪肉，也见过猪跑，对于这种情况心里也是暗自窃喜，这证明我的魅力很不错呢！
两人坐在休息区内，林峰给苏甜甜递了一杯饮料，又笑着对她说，苏教练你先喝，我先去趟更衣室。
过了几分钟后，林峰手里拿着一个盒子走过来，苏甜甜看着对方将盒子递到自己面前，有些惊讶的问：“这是给我的吗？小帅哥。”
“昨天逛街的时候，见这个项链不错，便顺手买了一个。”
林峰说着话将盒子打开，苏甜甜抬眼看去，只见盒内放着一个银色的项链，项链中间还镶嵌着一颗紫色的钻石，标签上带着“老凤祥”的标志。
不用猜都知道这礼物很贵重，苏甜甜急忙摆了摆手说：“林先生，这个东西太贵了，我不能收，谢谢你的好意。”
见苏甜甜拒绝，林峰并不在意，反而笑着说：“没多贵，这就当我们的见面礼，以后还请苏教练多多指导。”
林峰说话时的目光很平静，就像是两个老朋友之间的闲聊。
不过苏甜甜却觉得这个项链意义非凡，普通的朋友不可能送这种项链，心里却在想，莫非林峰对她有想法？
本想继续拒绝，可林峰却执意要送给她，苏甜甜只好接了过来。
稍作休息后，两人继续开始上课，经过这个小小的插曲，苏甜甜看向林峰的目光开始有些躲闪。
好在他及时调整好心态，继续开始教学，林峰学习速度很快，她只需要简单的一说，或者做一个示范，对方就能学得有模有样。
后面的阶段训练，苏甜甜开始逐渐增加难度，两节课时间很快过去，下午林峰还要去趟白凝瑜家里，先跟对方约好明天下午再上两节课。
现在工作忙起来，学校那边去的少，健身也只是一时兴起，至于能坚持多少天他也不知道。
林峰想着这事，很快来到白凝瑜下榻的地方，进门后对方很热切的贴了过来，热吻后拉着来到客厅。
聊了聊最近的事情，他知道白凝瑜嘴馋，随后便起身走向厨房。
……
吃完饭后，白凝瑜提出想要锻炼身体消消食，林峰便开始给对方进行动作指导。
“白姐注意一下你的姿势，腰部一定要挺直，腰部抬起来不要下沉。”
“双臂伸直不要打弯，对！就这样”
“注意呼吸的节奏，再坚持两分钟马上就好。”
只见白凝瑜双臂挺直，掌心撑地，双腿弯曲，腰间挺得格外笔直，身上穿着居家的衣服。
从林峰这个角度看去，一对饱满的双峰微微下垂，露出大片雪白的肌肤，笔直的双腿，显得格外修长。
虽然有过肌肤之亲，可看着眼前这具火热的娇躯，浑身充满着成熟的魅力，还是令人产生一种极其强烈的征服欲望。
“好了，白姐！时间到了。”
林峰看了下时间，深呼吸一口气。
“还真有点累呢！”
听到林峰的话，白凝瑜才停了下来，气喘吁吁的躺在瑜伽垫上，饱满的高耸不断上下起伏，显得格外诱人。
“白姐，在休息一会，开始下一个动作。”
林峰看了下时间，又接着说。
“嗯啊！”
白凝瑜点点头，调整好呼吸又从瑜伽垫上站起来，修长的美腿微微分开，紧接着开始下腰。
在林峰的帮助下，白凝瑜强忍着疼痛，头部不断的向下，随着她的动作，饱满的翘臀显得更加圆润。
林峰站在一旁，时不时感受翘臀的摩擦，这轻微的动作让白凝瑜面红耳赤。
就在这愣神的功夫，脚下微微有些卸力，整个身子没有站稳当，朝着身后坐了下去。
刹那间。
林峰只觉得被臀肉袭击，白凝瑜嘴里发出闷哼的声音，整个人仿佛触电一般。
这让林峰双手，本能的握住白凝瑜的小蛮腰，下意识的……
“嗯……啊！”
白凝瑜身子似乎失去了力气，直接倒在林峰怀里，一时间房间内变得格外香艳。
“你个小家伙，就知道勾引姐姐！”
昨天刚一起吃完饭，今天肯定要趁热打铁，强身健体的同时还能撩撩妹子。
大约半个小时后来到卡尔会所，在前台的指引下来到更衣室，更换完衣服后，又被带到健健身会所内。
见林峰走过来，沈甜甜笑着开口说：“林先生你来了，我们先去做个检测吧。”
苏甜甜已经换上了健身教练的装扮。紧身的黑色背心，紧紧包裹着傲人的胸部，腰间的马甲线显得格外突出，贴身的黑色短裤，显露出有些健硕的大腿。
林峰说：“苏教练，怎么个检测法？”
苏甜甜笑了笑，带着林峰来到一片区域，开始对林峰进行健身前的测试。
这样可以对林峰的身体有一个大概的了解，可以方便后期进行方案制定。
苏甜甜让林峰。在几个健身器材上，按照他的要求做了一些简单的动作，不会对他要求太高，只是为了检测他的身体状况，然后又在他锻炼的同时，又上手按捏他的肌肉。
大约10分钟后。
苏甜甜手里拿着指导板一边写一边说，林先生，你的身体基础还是很不错的，只不过缺乏锻炼，我会根据你现有的情况对你上肢和下肢力量进行加强性的锻炼。
另外在饮食方面，也要按照我的要求，进行规范的饮食，不要暴饮暴食，平时注意合理的休息。
接下来就开始私教课，私教课跟普通自己的训练还是大有不同，平时的训练只是根据自己的喜好，毫无规律的训练。
如果有私教的情况下，会对你的个人情况评估后进行合理的训练，每一个动作都会亲自指导。
而且私教的健身区域也是跟大众的区别开来，苏甜甜的健身知识很丰厚，再加上身材特别劲爆，凸凹有致的身材，时不时撩起耳边的碎发，散发出不一样的御姐范。
林峰毕竟是初学者，有些动作很不规范，苏甜甜会亲自上手进行矫正，肢体的触碰使得两人之间的暧昧气息也在不断上升。
当林峰开始进行上肢训练时，苏甜甜会挨得特别近，傲人的胸围时不时在他胳膊上来回触碰，这导致林峰有些心猿意马，难免有些正常反应。
意识到林峰的尴尬，苏甜甜被他这副样子给逗笑了。
“那个真……要不你先休息一会儿。”
“好啊！我刚好有些累了。”
毕竟他也不是小女孩，没见过猪肉，也见过猪跑，对于这种情况心里也是暗自窃喜，这证明我的魅力很不错呢！
两人坐在休息区内，林峰给苏甜甜递了一杯饮料，又笑着对她说，苏教练你先喝，我先去趟更衣室。
过了几分钟后，林峰手里拿着一个盒子走过来，苏甜甜看着对方将盒子递到自己面前，有些惊讶的问：“这是给我的吗？小帅哥。”
“昨天逛街的时候，见这个项链不错，便顺手买了一个。”
林峰说着话将盒子打开，苏甜甜抬眼看去，只见盒内放着一个银色的项链，项链中间还镶嵌着一颗紫色的钻石，标签上带着“老凤祥”的标志。
不用猜都知道这礼物很贵重，苏甜甜急忙摆了摆手说：“林先生，这个东西太贵了，我不能收，谢谢你的好意。”
见苏甜甜拒绝，林峰并不在意，反而笑着说：“没多贵，这就当我们的见面礼，以后还请苏教练多多指导。”
林峰说话时的目光很平静，就像是两个老朋友之间的闲聊。
不过苏甜甜却觉得这个项链意义非凡，普通的朋友不可能送这种项链，心里却在想，莫非林峰对她有想法？
本想继续拒绝，可林峰却执意要送给她，苏甜甜只好接了过来。
稍作休息后，两人继续开始上课，经过这个小小的插曲，苏甜甜看向林峰的目光开始有些躲闪。
好在他及时调整好心态，继续开始教学，林峰学习速度很快，她只需要简单的一说，或者做一个示范，对方就能学得有模有样。
后面的阶段训练，苏甜甜开始逐渐增加难度，两节课时间很快过去，下午林峰还要去趟白凝瑜家里，先跟对方约好明天下午再上两节课。
现在工作忙起来，学校那边去的少，健身也只是一时兴起，至于能坚持多少天他也不知道。
林峰想着这事，很快来到白凝瑜下榻的地方，进门后对方很热切的贴了过来，热吻后拉着来到客厅。
聊了聊最近的事情，他知道白凝瑜嘴馋，随后便起身走向厨房。
……
吃完饭后，白凝瑜提出想要锻炼身体消消食，林峰便开始给对方进行动作指导。
“白姐注意一下你的姿势，腰部一定要挺直，腰部抬起来不要下沉。”
“双臂伸直不要打弯，对！就这样”
“注意呼吸的节奏，再坚持两分钟马上就好。”
只见白凝瑜双臂挺直，掌心撑地，双腿弯曲，腰间挺得格外笔直，身上穿着居家的衣服。
从林峰这个角度看去，一对饱满的双峰微微下垂，露出大片雪白的肌肤，笔直的双腿，显得格外修长。
虽然有过肌肤之亲，可看着眼前这具火热的娇躯，浑身充满着成熟的魅力，还是令人产生一种极其强烈的征服欲望。
“好了，白姐！时间到了。”
林峰看了下时间，深呼吸一口气。
“还真有点累呢！”
听到林峰的话，白凝瑜才停了下来，气喘吁吁的躺在瑜伽垫上，饱满的高耸不断上下起伏，显得格外诱人。
“白姐，在休息一会，开始下一个动作。”
林峰看了下时间，又接着说。
“嗯啊！”
白凝瑜点点头，调整好呼吸又从瑜伽垫上站起来，修长的美腿微微分开，紧接着开始下腰。
在林峰的帮助下，白凝瑜强忍着疼痛，头部不断的向下，随着她的动作，饱满的翘臀显得更加圆润。
林峰站在一旁，时不时感受翘臀的摩擦，这轻微的动作让白凝瑜面红耳赤。
就在这愣神的功夫，脚下微微有些卸力，整个身子没有站稳当，朝着身后坐了下去。
刹那间。
林峰只觉得被臀肉袭击，白凝瑜嘴里发出闷哼的声音，整个人仿佛触电一般。
这让林峰双手，本能的握住白凝瑜的小蛮腰，下意识的……
“嗯……啊！”
白凝瑜身子似乎失去了力气，直接倒在林峰怀里，一时间房间内变得格外香艳。
“你个小家伙，就知道勾引姐姐！”
