害怕末日的我，三个月练出了鬼背

状态：连载中  字数：551963  更新时间：2026-05-21

    【杀伐果断+暴力美学+极道流+大肌霸+系统+不囤货+极致的个人武力+爽文】
核污水倒灌，海兽变异，末日降临。    

在尸山血海中苟延残喘，穷途末路的韩铮，意外重生回一年前，激活了极道系统。    

知道末日降临仅剩三个月的他。

开始了每天疯狂健身之路，周围所有的亲戚朋友都以为他脑袋出了问题。    

一个月后，韩铮在网上宣布自己百米速度已经突破了9秒，所有人都认为他是在哗众取宠。    

两个月后，韩铮发了个视频，单手硬拉800kg，所有人都觉得他疯了，是在故意作假。    

……

三个月后。

末日降临。

当看到这个赤裸上身，背后肌肉狰狞如同鬼脸的年轻男子，为救一个小女孩，一拳打爆了那十米高，无视子弹的龙虾怪物后，全世界瞬间爆炸！    

（本书又名《因为害怕末日，我三个月练出鬼背》、《撸铁一百天，神明也杀给你看！    》、《健身三个月，你成一拳超人了？》、《神明降世，被健身三个月的我干碎！    》）