第41章 减脂餐
还是钱太少了。
樊胜美的话直白地让曲筱绡说不出什么，只好给她比了一个大拇指。
“做个鸡腿，拌个沙拉，然后再做一个荞麦面怎么样？”到了超市，挑选食材的时候，樊胜美这么和曲筱绡建议着。
曲筱绡直接摆手，大事不管，示意樊胜美自己决定就好，她都没怎么来过超市的，更别说做菜了，她只管等着吃就行。
樊胜美知道问她也没用，只是习惯性地一问，选了食材就往购物车里放。
“我在群里说一声吧！别让她们买饭了。”
樊胜美点点头，曲筱绡就开始在信息群里消息轰炸。
买食材快得很，她们开着车很快就回去了。
一到22层，邱莹莹就热情地迎接了出来，“樊姐！你怎么会想着要做饭啊？不是说油烟对你的皮肤不好吗？味道还大。”
听到这话，曲筱绡故意逗她。
“既然邱莹莹你这么说，樊大姐到底是做饭好呢？还是不做好呢？干脆别做了！”
“那怎么行！”
邱莹莹立马急了，她知道菜谱后嘴里就开始分泌口水，现在又不做了，怎么可以！
樊胜美看了一眼曲筱绡，让她不要再逗邱莹莹了。
安迪疑惑地询问，“一般减脂餐都是用鸡胸肉，樊小妹你怎么会用鸡腿啊？”
樊胜美正在给鸡腿去皮，“鸡腿和鸡胸肉的油脂含量都不高的，只要把鸡皮去掉就行，相比鸡胸肉，鸡腿味道更好，肉质也更加紧致弹牙，既然咱们自己做，那就用好一点的嘛。”
一旁的关雎尔想要帮忙打下手，听到这话适时出声。
“我们公司有好多人吃减脂餐，就是一些卷心菜、小番茄还有鸡胸肉，那个肉质可柴了，一次两次还好，但是我看他们每天都吃，都不知道他们是怎么咽下去的，而且一份还很贵，都顶我两份外卖的钱了。”
邱莹莹附和着，说她们咖啡店也这样。
曲筱绡在一旁玩着手机，大爷一样。
“没听刚才樊大姐说吗，鸡胸肉便宜啊，吃减脂餐的人，本身就是抱着减肥的心态去的，难吃不难吃的，他们又不在乎，商家呢，降低成本，才能提高收益啊。”
邱莹莹若有所思地点点头，看到她老神在在地坐在那里，立马不乐意了。
“我们大家都在帮樊姐做饭，你怎么一动不动。”
曲筱绡理直气壮，“我花钱了啊！”
见两个人又要对起来，樊胜美及时出声。
“好了好了，我还要拍视频呢，菜也洗了，肉也拆了，你们去等着吃吧，去吧去吧。”
几人离开厨房，曲筱绡见邱莹莹过来，还故意挤眉弄眼地逗她，两人无声地打作一团。
樊胜美就开始做饭了。
“哈喽，大家好，大家每天是不是还在为了减肥苦恼，咱们很多人普遍就是管不住嘴、又迈不开腿，今天呢，我就来教大家怎么做健康又减脂的好吃饭！鸡腿是我们最常可以买到的食材，接下来就是见证奇迹的时刻，首先，你要像我这样，把鸡腿去皮，去皮的鸡腿属于优质肉类，油脂去掉，就没有了增重烦恼，比干巴巴的鸡胸肉要好吃，接下来我们就切成小块………”
客厅里，安迪全神贯注地盯着厨房这边的动静。
专注的，曲筱绡和邱莹莹都不打闹疯着玩了。
“安迪？”
曲筱绡小声喊着她。
“嘘！”被安迪立马制止。
看了一下厨房，安迪轻手轻脚地出来，大家来到2201安迪家。
曲筱绡这次没有压制嗓门，“安迪，你刚才怎么看的那么专注，我还以为你在上课呢！”
邱莹莹点头，“就是就是！”
安迪在厨房里找着水，冰箱里有柠檬。
安迪解释着：“主要是没有见过。”
“没有见过这种视频的幕后拍摄是怎么样的，另外就是，樊小妹真的很专业，开场白就像主持人一样，很正经，让人感觉很不一样，就像是在………”
“在发光一样。”
关雎尔也默默来了一句。
安迪点头，“对，就是像在发光一样。”
曲筱绡惊讶地看着关雎尔，“刚才没发现，你也那么专注啊？”
关雎尔扶了扶眼镜，连忙摆摆手，说不是，脸颊都有些微红。
“其实，就是佩服樊姐，她之前说要拍视频，现在美妆账号做得有声有色的，我同事都刷到了，你们不知道，我同事聊天提起樊姐的时候，我心里那种隐晦的骄傲。”
“之前安迪带着我和樊姐一起出去吃饭，樊姐在饭桌上都想着怎么发展副业，然后立马写到纸上，现在美妆账号稳步发展，樊姐就立马执行另一个，我看着都佩服樊姐，好厉害！”
关雎尔说这话的时候眼睛亮亮的，一脸推崇。
邱莹莹也点点头。
“是啊，樊姐经常下班后还在准备拍视频的资料呢，上了一天班，我累得只想睡觉了。”
关雎尔赞同地狂点头。
曲筱绡想想也是，她下班了也是只想着玩、休息，确实不能像樊大姐那样，还有精力谋划副业，这样一来，她也开始佩服起樊大姐起来。
安迪用盐把柠檬外皮搓洗干净，又看向几人。
“你们谁刀工比较好啊？”
关雎尔看过来，“安迪，你是要切柠檬喝水吗？”
安迪点点头，“既然樊小妹做了减脂餐，我想准备一些水，柠檬美白，搭配在一起好像还不错。”
几人纷纷赞同这个说法。
曲筱绡又提起2203有蜂蜜，拿过来一起加到里面。
几人端着柠檬水重新回来2202的时候，樊胜美已经做好了，饭都齐刷刷地摆在了桌子上。
邱莹莹惊叹一声，“樊姐，你怎么做的这么快？”
“食材简单，处理方法也简单，做着就快，你们自己做的柠檬水吗？”
樊胜美注意到她们手里的瓶子，这样问。
邱莹莹急忙答，“是啊，我刚才尝了，特别好喝，曲筱绡加了特别贵的蜂蜜！”
曲筱绡吃了一口生菜鸡蛋，白了她一眼。
“你就记住一个贵。”
樊胜美的话直白地让曲筱绡说不出什么，只好给她比了一个大拇指。
“做个鸡腿，拌个沙拉，然后再做一个荞麦面怎么样？”到了超市，挑选食材的时候，樊胜美这么和曲筱绡建议着。
曲筱绡直接摆手，大事不管，示意樊胜美自己决定就好，她都没怎么来过超市的，更别说做菜了，她只管等着吃就行。
樊胜美知道问她也没用，只是习惯性地一问，选了食材就往购物车里放。
“我在群里说一声吧！别让她们买饭了。”
樊胜美点点头，曲筱绡就开始在信息群里消息轰炸。
买食材快得很，她们开着车很快就回去了。
一到22层，邱莹莹就热情地迎接了出来，“樊姐！你怎么会想着要做饭啊？不是说油烟对你的皮肤不好吗？味道还大。”
听到这话，曲筱绡故意逗她。
“既然邱莹莹你这么说，樊大姐到底是做饭好呢？还是不做好呢？干脆别做了！”
“那怎么行！”
邱莹莹立马急了，她知道菜谱后嘴里就开始分泌口水，现在又不做了，怎么可以！
樊胜美看了一眼曲筱绡，让她不要再逗邱莹莹了。
安迪疑惑地询问，“一般减脂餐都是用鸡胸肉，樊小妹你怎么会用鸡腿啊？”
樊胜美正在给鸡腿去皮，“鸡腿和鸡胸肉的油脂含量都不高的，只要把鸡皮去掉就行，相比鸡胸肉，鸡腿味道更好，肉质也更加紧致弹牙，既然咱们自己做，那就用好一点的嘛。”
一旁的关雎尔想要帮忙打下手，听到这话适时出声。
“我们公司有好多人吃减脂餐，就是一些卷心菜、小番茄还有鸡胸肉，那个肉质可柴了，一次两次还好，但是我看他们每天都吃，都不知道他们是怎么咽下去的，而且一份还很贵，都顶我两份外卖的钱了。”
邱莹莹附和着，说她们咖啡店也这样。
曲筱绡在一旁玩着手机，大爷一样。
“没听刚才樊大姐说吗，鸡胸肉便宜啊，吃减脂餐的人，本身就是抱着减肥的心态去的，难吃不难吃的，他们又不在乎，商家呢，降低成本，才能提高收益啊。”
邱莹莹若有所思地点点头，看到她老神在在地坐在那里，立马不乐意了。
“我们大家都在帮樊姐做饭，你怎么一动不动。”
曲筱绡理直气壮，“我花钱了啊！”
见两个人又要对起来，樊胜美及时出声。
“好了好了，我还要拍视频呢，菜也洗了，肉也拆了，你们去等着吃吧，去吧去吧。”
几人离开厨房，曲筱绡见邱莹莹过来，还故意挤眉弄眼地逗她，两人无声地打作一团。
樊胜美就开始做饭了。
“哈喽，大家好，大家每天是不是还在为了减肥苦恼，咱们很多人普遍就是管不住嘴、又迈不开腿，今天呢，我就来教大家怎么做健康又减脂的好吃饭！鸡腿是我们最常可以买到的食材，接下来就是见证奇迹的时刻，首先，你要像我这样，把鸡腿去皮，去皮的鸡腿属于优质肉类，油脂去掉，就没有了增重烦恼，比干巴巴的鸡胸肉要好吃，接下来我们就切成小块………”
客厅里，安迪全神贯注地盯着厨房这边的动静。
专注的，曲筱绡和邱莹莹都不打闹疯着玩了。
“安迪？”
曲筱绡小声喊着她。
“嘘！”被安迪立马制止。
看了一下厨房，安迪轻手轻脚地出来，大家来到2201安迪家。
曲筱绡这次没有压制嗓门，“安迪，你刚才怎么看的那么专注，我还以为你在上课呢！”
邱莹莹点头，“就是就是！”
安迪在厨房里找着水，冰箱里有柠檬。
安迪解释着：“主要是没有见过。”
“没有见过这种视频的幕后拍摄是怎么样的，另外就是，樊小妹真的很专业，开场白就像主持人一样，很正经，让人感觉很不一样，就像是在………”
“在发光一样。”
关雎尔也默默来了一句。
安迪点头，“对，就是像在发光一样。”
曲筱绡惊讶地看着关雎尔，“刚才没发现，你也那么专注啊？”
关雎尔扶了扶眼镜，连忙摆摆手，说不是，脸颊都有些微红。
“其实，就是佩服樊姐，她之前说要拍视频，现在美妆账号做得有声有色的，我同事都刷到了，你们不知道，我同事聊天提起樊姐的时候，我心里那种隐晦的骄傲。”
“之前安迪带着我和樊姐一起出去吃饭，樊姐在饭桌上都想着怎么发展副业，然后立马写到纸上，现在美妆账号稳步发展，樊姐就立马执行另一个，我看着都佩服樊姐，好厉害！”
关雎尔说这话的时候眼睛亮亮的，一脸推崇。
邱莹莹也点点头。
“是啊，樊姐经常下班后还在准备拍视频的资料呢，上了一天班，我累得只想睡觉了。”
关雎尔赞同地狂点头。
曲筱绡想想也是，她下班了也是只想着玩、休息，确实不能像樊大姐那样，还有精力谋划副业，这样一来，她也开始佩服起樊大姐起来。
安迪用盐把柠檬外皮搓洗干净，又看向几人。
“你们谁刀工比较好啊？”
关雎尔看过来，“安迪，你是要切柠檬喝水吗？”
安迪点点头，“既然樊小妹做了减脂餐，我想准备一些水，柠檬美白，搭配在一起好像还不错。”
几人纷纷赞同这个说法。
曲筱绡又提起2203有蜂蜜，拿过来一起加到里面。
几人端着柠檬水重新回来2202的时候，樊胜美已经做好了，饭都齐刷刷地摆在了桌子上。
邱莹莹惊叹一声，“樊姐，你怎么做的这么快？”
“食材简单，处理方法也简单，做着就快，你们自己做的柠檬水吗？”
樊胜美注意到她们手里的瓶子，这样问。
邱莹莹急忙答，“是啊，我刚才尝了，特别好喝，曲筱绡加了特别贵的蜂蜜！”
曲筱绡吃了一口生菜鸡蛋，白了她一眼。
“你就记住一个贵。”
