境界划分

1胎息：
    开九窍，三大丹田（气海，绛宫，主窍），三大命关（夹脊关，尾闾关，玉枕关），阴阳二门（阴窍，阳窍），一座神宫（泥丸宫）
    九窍之中。
    上丹田主窍：意的中心
    中丹田绛宫：形
    下丹田气海：气
    尾闾关：劲
    夹脊关：势
    玉枕关：神
    阴窍：统一形与势
    阳窍：统一气与劲
    泥丸宫：神意交合，统一整体
    2：玄胎
    神气相合，而生玄胎。
    3：龙象
    玄胎孕育，生成龙象，龙指神力，象乃意象，万物之象。
    4：元丹