正文 第4章 米娜
“你先慢跑几圈，把身体活动开。”
江奕在跑步机上跑了十几分钟。
随后，米娜又把江奕带到了一张瑜伽垫旁边。
“江同学，现在开始拉伸，请跟我学。”
说话间，米娜开始在瑜伽垫上练习拉伸。
此时，她腰肢完全露在外面，看上去极为纤细。
江奕忍不住感慨，怪不得有人用盈盈一握来形容女生的细腰。
此外，米娜的身材也是极好。
这点要比那些瘦女孩强得多。
毕竟她们只是瘦。
米娜自然知道江奕在看自己。
不过她丝毫不在意。
自己不擦点边，怎么让学员报自己的私教课？
米娜手撑在瑜伽垫上，慢慢的前行，直到身体拉直。
连续示范了几次之后，米娜站起身来。
“江同学，你也试一试吧，尽量把自己的身体打开。”
江奕学着米娜刚刚的样子，开始活动身体肌肉。
“身体不要这么僵硬嘛。”
米娜说话间，手放在江奕的肚子上往上抬。
当她…江奕蓬勃的腹肌时，不由得吓了一跳。
“江同学，你以前练过？”
“那倒没有，只是干活练出来的。”
米娜自然不信江奕所说。
她已经从周美丽的口中得知江奕开着大奔，怎么可能是下力气活呢？
“江同学，你等一下，我忘了把你的健身服拿过来了。”
说话间，米娜小跑着朝前台走去。
不多久，拿着一件白色的健身服回到江奕身边。
“你办了年卡，这是赠送的衣服。”
实际上，年卡根本不赠送健身服。
这是米娜从前台要来的。
“那我去更衣室换衣服。”
“哎呀，就在这换不就行了？一个大男生，又没有什么好害羞的。”
“行吧。”
江奕脱下自己的衣服，换上了那件健身服。
米娜看着江奕完美的八块腹肌，不由得捂住嘴巴。
我去，竟然有八块腹肌？
这肌肉线条，这完美的身材，你这还需要练吗？
“江同学，你以前肯定练过，不然你的肌肉怎么会这么漂亮？”米娜信誓旦旦的说道。
“我说过，我没练过，你又不信。”
“啧啧，少在这扮猪吃老虎，我感觉你都可以当教练了。”米娜眯着眼睛笑道。
“先别说这些了，咱们继续熟悉一下器械吧。”
“哦，好的，差点忘了正事。请跟我来。”
说话间，米娜带着江奕来到器械区。
“我看你挺强壮的，应该不算是新手，这样吧，我先带你练一下卧推。”
此时卧推的器械都有人在用。
大部分人都是真正来健身的。
但也有一个女生一直在发自拍，时不时的还嘟起嘴摆个poss。
米娜走到对方面前，笑着问道：“你好，麻烦让我们用一会儿器材好吗？”
女子白了米娜一眼：“米娜老师，没看到我在用吗？”
“我看你都拍了一下午照了，要不要休息一下？”
这时，女子身边的一名壮汉不乐意了。
“怎么，你们这不讲究先来后到吗？”
米娜赶紧解释：“不是这样的，我就是看你们现在好像没有在用，所以……”
壮汉冷哼一声。
“呵呵，一个瘦的跟麻杆一样的新人，不好好练哑铃，竟然跑来练卧推，真是可笑。”
江奕在跑步机上跑了十几分钟。
随后，米娜又把江奕带到了一张瑜伽垫旁边。
“江同学，现在开始拉伸，请跟我学。”
说话间，米娜开始在瑜伽垫上练习拉伸。
此时，她腰肢完全露在外面，看上去极为纤细。
江奕忍不住感慨，怪不得有人用盈盈一握来形容女生的细腰。
此外，米娜的身材也是极好。
这点要比那些瘦女孩强得多。
毕竟她们只是瘦。
米娜自然知道江奕在看自己。
不过她丝毫不在意。
自己不擦点边，怎么让学员报自己的私教课？
米娜手撑在瑜伽垫上，慢慢的前行，直到身体拉直。
连续示范了几次之后，米娜站起身来。
“江同学，你也试一试吧，尽量把自己的身体打开。”
江奕学着米娜刚刚的样子，开始活动身体肌肉。
“身体不要这么僵硬嘛。”
米娜说话间，手放在江奕的肚子上往上抬。
当她…江奕蓬勃的腹肌时，不由得吓了一跳。
“江同学，你以前练过？”
“那倒没有，只是干活练出来的。”
米娜自然不信江奕所说。
她已经从周美丽的口中得知江奕开着大奔，怎么可能是下力气活呢？
“江同学，你等一下，我忘了把你的健身服拿过来了。”
说话间，米娜小跑着朝前台走去。
不多久，拿着一件白色的健身服回到江奕身边。
“你办了年卡，这是赠送的衣服。”
实际上，年卡根本不赠送健身服。
这是米娜从前台要来的。
“那我去更衣室换衣服。”
“哎呀，就在这换不就行了？一个大男生，又没有什么好害羞的。”
“行吧。”
江奕脱下自己的衣服，换上了那件健身服。
米娜看着江奕完美的八块腹肌，不由得捂住嘴巴。
我去，竟然有八块腹肌？
这肌肉线条，这完美的身材，你这还需要练吗？
“江同学，你以前肯定练过，不然你的肌肉怎么会这么漂亮？”米娜信誓旦旦的说道。
“我说过，我没练过，你又不信。”
“啧啧，少在这扮猪吃老虎，我感觉你都可以当教练了。”米娜眯着眼睛笑道。
“先别说这些了，咱们继续熟悉一下器械吧。”
“哦，好的，差点忘了正事。请跟我来。”
说话间，米娜带着江奕来到器械区。
“我看你挺强壮的，应该不算是新手，这样吧，我先带你练一下卧推。”
此时卧推的器械都有人在用。
大部分人都是真正来健身的。
但也有一个女生一直在发自拍，时不时的还嘟起嘴摆个poss。
米娜走到对方面前，笑着问道：“你好，麻烦让我们用一会儿器材好吗？”
女子白了米娜一眼：“米娜老师，没看到我在用吗？”
“我看你都拍了一下午照了，要不要休息一下？”
这时，女子身边的一名壮汉不乐意了。
“怎么，你们这不讲究先来后到吗？”
米娜赶紧解释：“不是这样的，我就是看你们现在好像没有在用，所以……”
壮汉冷哼一声。
“呵呵，一个瘦的跟麻杆一样的新人，不好好练哑铃，竟然跑来练卧推，真是可笑。”
